Gruppentraining

Kümmere Dich gut um Deinen Körper.

Er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast.

Zusammen ist man weniger allein. Deswegen bieten wir verschiedene Trainingsgruppen an, die einen super Einstieg in regelmäßige Trainingseinheiten ermöglichen oder Ihren aktuellen Trainingszustand auf ein höheres Level bringen sollen. In kleinen Gruppen wird in kompakten Einheiten und in privater Atmosphäre effektiv bei uns trainiert.

OM RUNNERS mit Coach Linda

Starte jeden Montag mit lululemon Hamburg und unserem Laufcoach Linda Reich fit in die Woche. Ihr dürft Euch auf eine Distanz von ca. 7-9 Kilometern freuen- Natürlich bestimmt die Gruppe die Dynamik!

ORT: Lululemon | Poststrasse 9-11

Montags 18.30 - 19.30Uhr

FOR FREE!!!

MEN POWER

30 min Express! Training in Ihrer Mittagspause im TATIVA. Ihr stärkster Muskel ist Ihr Wille! Seien Sie dabei und Sie werden Ihre Muskulatur intensiv aufbauen, Ausdauer verbessern und Beweglichkeit steigern!

ORT: TATIVA

Dienstags 12.00 -12.30 Uhr

Ein freier Platz!

WOMEN POWER

Trainieren in Ihrer Mittagspause im TATIVA. Es wird nicht leichter. Sie werden besser! TATIVA bietet ein angepasstes Training an den weiblichen Körper an. Seien Sie dabei und Sie werden Ihre Muskulatur formen, Haut straffen und Ihre Ausdauer stärken.

ORT: TATIVA

Dienstags 12.30 -13.00 Uhr

Ausgebucht!!!

BASIC FUNCTIONAL

Der perfekte Start oder Wieder-Einstieg ins Training.
Das Basic Training vereint Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Balance und Koordination, der gesamte Körper wird dabei trainiert.

ORT: online

Dienstags 13.30 -14.15 Uhr

ONLINE!

YOGA FOR ATHLETES

TATIVA YOGA FOR ATHLETES ist eine sinnvolle Ergänzung zu Deinem wöchentlichen Training. Es macht Dich flexibler, ausgeglichener und stärker! Für Hobbysportler, Athleten und Leistungssportler, auch ohne Yoga Erfahrung geeignet. Marei führt Dich durch eine speziell kräftigende und regenerierende Yogapraxis. Ziel ist es den ganzen Körper zu mobilisieren, Ausgleich zu schaffen, Beweglichkeit zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen oder zu reduzieren und mentale Stärke durch Fokussierung zu erreichen.

ORT: Donner Loft | Eimsbütteler Str. 1

Dienstags 19.00-20.00 Uhr

NEU DIENSTAG ABEND!

TATIVA FUNCTIONAL

Mitte der Woche noch nichts vor? Dann haben wir genau das richtige für Sie.
Das anspruchsvolle Training vereint Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Balance und Koordination, der gesamte Körper wird dabei trainiert.

ORT: (April-Oktober) | Planten un Blomen / Outdoor

Mittwochs 19.00-20.00 Uhr

Sommersaison!

TATIVA BOOTCAMP

Indoor und Outdoor Training in der Hafencity: Professionalität und eine leidenschaftliche Begeisterung für Fitness, Bewegung & Gesundheit stehen bei uns an oberster Stelle und diese Leidenschaft möchten wir gerne mit Ihnen bei unserem TATIVA-Bootcamp teilen.

ORT: TATIVA

Freitags 13.30 -14.15 Uhr

AUSGEBUCHT!!!

Buchungsanfrage zum Gruppentraining

Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin zum Gruppentraining haben oder ein Probetraining vereinbaren möchten, können Sie uns ganz einfach über dieses Formular eine Nachricht zukommen lassen. Wir werden uns schnellst möglich bei Ihnen melden.